Trẻ bước vào tuổi tập đi sẽ có rất nhiều thay đổi về thói quen ăn uống và chế độ dinh dưỡng. Việc bố mẹ hiểu rõ nhu cầu của con sẽ giúp trẻ phát triển cân đối cả về chiều cao và cân nặng trong giai đoạn này.

Đừng quá lo lắng khi con bạn sụt cân và chán ăn vì đó là hiện tượng rất bình thường của trẻ đang tập đi. Khi nhiều bố mẹ cho rằng con mình chưa được nạp đủ calo, đặc biệt là protein thì sự thiếu hụt thực tế chỉ là ngũ cốc và rau.

Sau đây là những chế độ dinh dưỡng cần thiết cho trẻ trong giai đoạn tập đi mà bố mẹ cần lưu ý: